ダンスで自分にとっていい習慣を身につけよう
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。
まだ9月だと言うのに、今年は異例の早さでインフルエンザが流行しています。
なんと沖縄では、15日までの1週間に報告された患者数が1医療機関当たり50.79人と
突出しています。
皆さん、体調管理はできていますか?
仕事をする上でも、日常生活する上でも、体調管理は大切な要素の一つです。
その体調管理をする上で、日々習慣をつけてやり続けることがとても大切になってくる、
と私は感じています。
習慣とは第二の天性なり、という言葉があるのですが、
生まれつきの性格などに匹敵するぐらいに大切なことだと言われています。
そして、この習慣という言葉は、コーチングなどに使われる言葉でもあるのですが、
【意識が変われば行動が変わる】、【行動が変われば習慣が変わる】と言われる位に、
習慣というものがいかに大切であるか、この言葉でわかってくると思います。
体を動かす習慣、ダンスや趣味などを定期的に行う習慣を身に付けることで、
おのずと体調管理も上手にできるようになると私は考えています。
皆さんは日々の生活の中で習慣にしていることはありますか?
是非、定期的に体を動かす習慣を作ってみてはいかがでしょうか。
定期的に体を動かす習慣が身に付く場所、それが沖縄ダンススクールリアンです!
楽しくダンスを踊って、気持ちのいい汗を流しましょう(^^)
沖縄ダンススクールリアンは初心者の方だけのダンススクールです。
・ダンス未経験
・リズム感に自信がない
・レッスンについていけるのか心配
・プロを目指しているわけじゃなく趣味でダンスをしたい
・運動神経が悪い
・人見知りだから大人数だど緊張してしまう
安心してください!周りの生徒さん全員が初心者ですから!
そして沖縄ダンススクールリアンの講師陣は初心者向けレッスンのプロです!
どうしたら楽しくダンスができるか?どうしたら分かりやすくレッスンできるか?
と常に生徒さんの目線を大切にレッスンを行っています。
少人数制で丁寧にレッスンを受けることができるので、安心してのびのびダンスができますよ!
那覇での開校に向けて着々と準備を進めていますので、
詳細が決まり次第、これからも随時情報をアップしていきます(^^)
気になること、知りたいことがあればお気軽にお問い合わせ下さい。
少人数なので定員になる前に☆
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