沖縄ダンススクールリアン

ダンスの振り付けを覚えるコツとは？

こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。

「ダンスの振り付けをなかなか覚えることができない」
「いつも振り付けを覚えるのに時間がかかる」

こんな風にお悩みの方はいらっしゃいませんか？
今回はそんなお悩みをお持ちの方に、振り付けを覚えるコツのお話をしていきたいと思います。
ただここで一つ前提なのですが、ダンスを始めたばかりの方は振り覚えが悪いのは当たり前、
だと考えてくださいね(^^)
なぜならそれは、やったことがない動きが多いからです。
一つの動きでさえ理解したり、覚えたり、慣れるまで時間がかかってしまいます。
ダンスを始めたばかりの人はまず、とにかく練習して動きに慣れていきましょう！

それでは本題へ参りましょう。
ダンスの振り付けを覚えるコツ

その①振り付けの全体像を把握する

まずはその振り付けの全体的な特徴や、構成を把握しましょう。
例えば「前に出たら、細かい手の動きをガーっとやる。右に行ったらスライドしてキックして終わり！」みたいな感じで、あくまで自分の分かりやすいニュアンスで大丈夫です。
全体像を把握することで、自分にとってどの部分の振りが体に入っていないのかが明確になります。
重要なのは、間違えても途中で振りをやめないこと。
間違えても途中から元の振りに戻ってこれることをリカバリーと言いますが、
これもダンスでは大切な要素だからです。
一度振りが飛ぶとなかなか戻ってこれない人は、この部分を特に意識しましょう。
また、曲の特徴的な部分と振り付けを紐づけるのも、大切な方法の一つです。

その②振りを忘れやすい部分を分析する

振りを忘れる原因の1つとして、「なんとなく」覚えてるということがあります。
これだと上手く踊れる時と踊れない時がでてきてしまいます。
少しでも違和感を感じたり、何回か動きが止まってしまうような箇所は、
動きを徹底的に分析しましょう。
分析してみると、以外と自分が思っていた動きやリズムと違う、ということがあります。
しっかり確認して、その部分を反復練習してみて下さい。

その③とにかく反復練習をする

これは当たり前かもしれませんがとても大切なことです。
人間はすぐに忘れる生き物です。覚えたものを忘れる時間は、なんと…

20分後に42％、1日後に67％、1月後に79％と言われています。

そう、翌日には半分以上も忘れてしまうんです。
なのでレッスンの翌日の朝には、10分でもいいので振り付けを一通りやってみて下さい。
学校に行く前、仕事に行く前、少しでも練習をしておくと、覚えは格段に違ってくるんです。
そして人より覚えが悪いな…と感じる人は、レッスンから帰った夜にも、
もう一度だけ振りを一通り反復練習しましょう(^^)

他にも基本的なステップを身につけたり、イメトレすることも大切です。
沖縄ダンススクールリアンは初心者限定のダンススクールです。
1クラス10人以下の少人数制で優しく、丁寧にレッスンを受けることができます。

那覇での開校に向けて着々と準備を進めています(^^)
気になること、知りたいことがあればお気軽にお問い合わせ下さい。

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール