沖縄ダンススクールリアン

社会人がダンスを始めるとメリットが沢山

こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。

今、社会人やシニア層の人たちが新たな趣味に、ダンスを始める人が増えています。
社会人になって始めるダンスのメリットをまとめました！

①姿勢が良くなる

背筋がピンと伸び、姿勢が良くなります。
日頃から意識することで、立ち振舞いも良くなりますよ。

②運動不足解消

ダンスは楽しみながら身体を動かしますので、1回90分のレッスンが短く感じられます。
激しくはありませんが、運動量も多く、気持ちのいい汗をかけます。

③ダイエット

ダンスは全身を動かす、有酸素運動ですので、ダイエットにはピッタリです！
続けることで、自然と身体が引き締まってきます。

④リズム感が良くなる

リズムの感じ方、乗り方がわかってくると、リズム感が養われます。

⑤ストレス発散

仲の良い仲間と、楽しく汗をかくことで、ストレス発散になります。

⑥身体が柔軟になる

身体が硬い人も、続けることで、少しづつ身体が柔なくなってきます。

他にも、非日常を味わうこともできるようになります。
最初は誰かのダンスショーを見に行くことから始まり、ダンスができるようになると、
踊りに行くのが目的になる方も多いです。
他にもショーや発表会のように人前で踊るということも、ダンスをしてないとできない経験です！
あの独特の楽しさはあまり経験できないことだと思いますよ(^^)

そして何よりダンスを通じて仲間ができること、これが１番のメリットだと思います！！

ダンススクールに通えば自然と周りの人達との繋がりができ、友達も驚くほど増えます。
同年代はもちろん、幅広い世代の人とも繋がることができ視野も広がります。
現にリアンの他の教室では、生徒さん同士も仲がよく、レッスン以外でも食事会やBBQなど
様々なイベントで盛り上がっているんです(^^)

沖縄ダンススクールリアンは初心者限定で、初心者しかいないダンススクールです！
1クラス10名以下の少人数制で、講師も優しく、一人ひとりに丁寧に教えてくれます。

・ダンス未経験
・リズム感に自信がない
・レッスンについていけるのか心配
・プロを目指しているわけじゃなく趣味でダンスをしたい
・運動神経が悪い
・人見知りだから大人数だど緊張してしまう

安心してください(^^)周りの生徒さん全員が初心者です！
少人数制で丁寧にレッスンを受けることができるので、安心してのびのびダンスができますよ！

那覇での開校に向けて着々と準備を進めています(^^)
気になること、知りたいことがあればお気軽にお問い合わせ下さい。

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール