ダンスを始める心得

こんにちは沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。

言わずもがな、私はダンス初心者です。

だからこそ、みなさんの気持ちがよくわかります！
本日はそんなダンス初心者の長谷川から、ダンス初心者の皆様へ『ダンスを始める心得』をお伝えしていきたいと思います！！

1 その1. ダンスを踊る恥ずかしさを捨てるべし
2 その2. ダンスを始めた新しい自分を想像するべし
3 その3. 自分と向き合う時間を作る努力をするべし
4 その4. 目標を立てるべし

その1. ダンスを踊る恥ずかしさを捨てるべし

若い頃は何事にも積極的に飛び込んでいけたのですが、歳を重ねるにつれ変に慎重になってしまい、つい受け身になってしまったり…なかなか新しいこと、ましてや今まで経験をしたことのない事に挑戦するのはすごく勇気がいります。

新しいことを始める時に芽生える感情、これが恥ずかしさなんです。
今までに経験のない新しい出来事を経験する時ってドキドキしますよね…

なので私はダンスを始めるかどうかは、まず恥ずかしさを捨てるのが必要な事だと思います！

初めましての人、、、どんな人かな？
初めて行くお店、、、どんなお店かな？
初めて訪れる街、、、どんな街かな？

しかしどれも2回目には、恥ずかしさが100から50には減っているはずです。
なので【恥ずかしい】はずっと続かない。
【恥ずかしい】の次は【楽しい】しかないんです！

その2. ダンスを始めた新しい自分を想像するべし

ダンスを始めた時の新しい自分がどんな自分か想像してみてください。
新しい事をしてみた時、今まで知らなかった発見や、視野が広がってそこから趣味が増えたり、ダンスという共通の趣味を持つ友達が増えたり、実は思いのほか自分はダンスが上手かったり！！
想像は現実に変わります！
まずは理想をイメージしてみて下さい！！

なんだかすごくわくわくしてきませんか？

その3. 自分と向き合う時間を作る努力をするべし

きっとこのブログを読んでいただいている方はダンスを始めてみようと思って、自分の時間を作ろうとしている所だと思います。
自分の時間を作る事は自分と向き合うという事。
得意分野、不得意分野、感情や感じたこと、ご自身をどこまで知っていますか？
実は知らなかった事、自分自身では分からないこと、沢山あると思います。
今まで気付かなかった、自分と向き合うためにも時間を作る努力をしてみましょう！