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本日も賑やかレッスン/宮城ブログ

皆さんこんにちは！沖縄も寒波が続いていますね〜　

ですが、スタジオでは今日もみなさんと踊ってぽかぽかになりました！免疫力向上です🥰

今日も先週に続いてSwalla, Level Upの振りをしました！どちらも全身を大きく使う振りで、体力・筋力・リズム力アップが見込めます。

体験の方も来てくれて、クラスが賑やかで今日も楽しかったです！

みなさんも体調に気をつけてくださいね。

ミヤギ

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