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HIPHOPクラス 2022年9月16日のレッスン風景

どうも！キーシャンです！

9月第3回の9/16(金)のレッスン模様を綴っていきます。

最近はレッスンへ向かう道中がかなり渋滞するようになっていて、
以前よりは人の動きが活発になってきているのかな？と思う今日この頃。
どこでもドアが欲しいです…

 

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さて、時刻は19:00！
今日も元気にレッスン開始です♪

今日のウォームアップはテンポ感の速い曲を使って、16ビートのリズムを刻む練習を行いました！

良くリズムトレーニングの時にUPやDOWNをする時は、8ビートの刻み方でリズムをとっています。
イメージとしてはこんな感じ↓

タッタッタッタッ　タッタッタッタッ

一方で、今日取り組んでみた16ビートのリズムは、8ビートの音の表拍と裏拍を両方のリズムを取るので、
イメージとしてはこんな感じになります↓

ﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯ ﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯ ﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯ ﾀｯﾀｯﾀｯﾀｯ

忙しない感じ、伝わるでしょうか！？笑

肩とかかとのそれぞれを使っての練習で、リズムの「感じ」を知ってもらおうと取り組んでみました！！

『基礎練』では
前回に引き続き、クラブステップとチャールストンを確認・練習を行いました！
皆さん丁寧に取り組んでいるおかげで上達が早くて目を見張ります！

そして『今日のチャレンジ』は
「ランニングマン」

三代目J SOUL BROTHERSさんのパフォーマンスで一時期流行りましたよね！
そうですアレです！！

ランニングマンのポイントは、
足の置き位置をしっかり意識しておくこと！

私はレッスンでお伝えする時に、

①今自分が立っている「真ん中」エリア
②一歩前の「前」エリア
③一歩後ろの「後」エリア
の3つのエリアを意識してくださいね〜と伝えます。

そのあとは足をどのような順番で動かすのかの説明をして、トコトン練習！！

また、練習の合間に、遊びとして、
足を動かす順番を逆にしてみたり。

ちなみにこれは、
ランニングマンが前周りに足を動かしていくのに対して、後ろ周りに回していく動きですね。
このステップを「バックスキップ」って呼んだりもします！

順番が変わるだけで動きの見せ方も全然違い、なんなら名前も変わってきちゃうのが面白いところ。研究ポイントかもしれません!!

 

さて、しっかり練習を行った後は、休憩を少し長めに取りました。
休憩をしつつ、生徒の皆さんと交流をしたいなと思い、
「最近よく聴いている曲で、ノっちゃう曲をみんなにシェアしよう」タイムを始めました笑

十人十色という言葉があるように、みんなの好きな曲の雰囲気がバラバラでとても楽しかったです。
そして、自分が普段聞かないような、いろんな曲に触れることができたので良い時間だったなぁと思いました！

そんなこんなしている間に、
あっという間にレッスン終了間際！！！

最後はサクッと、
今日取り組んだ「ランニングマン」と、遊びでやってみた「バックスキップ」を4カウントずつ交互に繰り返して練習をして締めくくりました！！

 

 

今日は若干ゆる〜い雰囲気で楽しく時間を過ごしましたね♪
みなさんお疲れ様です！

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さぁ来週も元気にレッスン行っていきます！
HIPHOPダンスに興味がある方、いつでも見学・体験お待ちしてます★

それでは、
キーシャンでした！

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