ダンスで脳のリフレッシュ！仕事の効率も上げましょう！

こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。

働いているみなさん、
「締め切りまでに資料を書かなきゃ」
「〇〇さんに失礼のないように対応しよう」
「メールの返信をしなきゃ」
などなど、毎日仕事のことで沢山、頭を使っていませんか？

そんな方は是非、ダンスで脳をリフレッシュするのがオススメです(^^)

最近では「働き方改革」という言葉をよく耳にするようになりましたね！
つまり、仕事のためだけに個人の時間を使うのではなく、効率よく働いて、
仕事の時間とプライベートの時間の両方を充実させよう！
という意識が高まって来たということです(^^)

何か「ハマっている趣味」があると、日々の生活がより楽しくなりますよね。
仕事のことを忘れられる、楽しい趣味の時間は、
脳がリフレッシュできるとても貴重で、有意義な時間です。

普段、仕事を頑張っている人こそ、仕事を忘れられる、楽しい時間を持つことは、
とっても大事なことで、実は仕事にも活きてきます。
しかし、普段忙しく仕事をしている人は、なかなかそういう時間を取ることができません。

そんな方にオススメなのがダンス！！！

ダンスのレッスンは、大抵どこのダンススクールでも
週に１日、時間にして90分！！！

日々の生活にちょっぴりダンスを取り入れるだけで、
脳をリフレッシュする時間を作れちゃうんです！

ひらめきや、いいアイデアが思い浮かぶ瞬間って、お風呂に入っている時だったり、
目覚めの時だったり、ジョギングする人は、ジョギング中だったりします。

状況は違えども共通していることは、リラックスしているということ。

好きなことをやっている時も同様で、自然と仕事のことを忘れて、
脳はリラックス状態になっているんです。
ダンスを好きな人が、楽しくダンスをしている時も同様にリラックス状態になっています。

そんなリラックス状態になれるダンスを始めませんか？

沖縄ダンススクールリアンでは、初めてでもダンスをしたい方をサポートするために
ダンス初心者限定にこだわっています。

１クラス１０名以下の少人数制だから、生徒さん同士がすぐに仲良くなれます(^^)
クラスの皆さんと一緒に、楽しく健康的にスキルアップしていく、そこがリアンの強みです！

沖縄ダンススクールリアンは、ダンス初心者のみなさんをお待ちしております！
もちろん体験レッスンやお問い合わせも大歓迎ですよ。

体験レッスンや見学は、お一人で来られる方も大歓迎です！
現に他の教室に体験に来られる方の多くは、お一人で体験にいらして下さっています。
もちろんお友達と一緒の体験も大歓迎です！
聞きたいこと、不安に思うことがあればお気軽にお問い合わせ下さいね。

少人数なので定員になる前に☆

沖縄ダンススクール59

沖縄ダンススクールリアン