hiphopクラス初レッスン！！
こんにちわ、講師のsTella(ステラ)です。
いよいよ僕のリアンでのhiphopレッスンがスタートしました
今回レッスンでは
首のアイソレーション
ダウンと後ろ乗りのリズムをベースにしたステップワーク
それらを中心にレッスンしました。
生徒の皆さん慣れない動きに苦戦しながらも真剣に取り組んでおり
ついついおしゃべりな僕の身体のケアについてや豆知識トークも挟
初回レッスンは楽しくやらせて頂きました。
初回レッスンは楽しくやらせて頂きました。
生徒皆さんお疲れ様です！これから一緒頑張って行きましょう！
僕のレッスンは
ウォーミングアップ
ストレッチ
アイソレーション
リズム&ステップワーク
をベースにその都度皆さんに合わせた内容のレッスンになるので、初
頂けると思いますので皆さまのお越し
少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール
レッスン動画をインスタグラムにUPしています
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