ダイエット一覧

ジャズダンスとは何かリアンが解説します

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 ジャズダンス、聞いたことはあっても実際にどんなダンスかご存知でしょうか? 一体ジャズダンスとは何か、というお話しをしていきたいと思います。 ジャズダンスとは元をたどると […]

健康のために始めるならダンスがオススメ

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 普段から健康の為に何かしていることはありますか? ジムに通い、運動不足を解消するのが一番理想的ですよね。 ですが実際にはなかなか続かない方が多いのではないでしょうか。 […]

ダンスでダイエットしてみませんか?

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こんにちは沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 美ボディを作れるダイエットをしたいならダンスがオススメです! なぜダンスなのか? 女性のJ-POPアーティストを思い出してみて下さい。 安室○美恵さん、ガールズグループの […]

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