放っておいてはいけない身体の歪み、ダンスで解消しませんか？
ダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 最近、肩こりがひどい、腰痛がつらい、なんとなく身体の調子が悪い、 こんなお悩みを抱えていませんか？ その体の不調の原因は、体の歪みからきているかもしれません。 もともと […]
インストラクターブログ
ダンスの振り付けを覚えるコツとは？
ダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 「ダンスの振り付けをなかなか覚えることができない」 「いつも振り付けを覚えるのに時間がかかる」 こんな風にお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 今回はそんなお悩みをお持ち […]
遂に講師第1号が決定しましたので紹介します！
HIPHOPK-POPジャズダンステーマパークダンスブレイクダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの大崎です。 遂に、本スクールの講師第一号が決定しました。こちらです！ ダンサーネーム：sTella（ステラ） 沖縄県出身、1993年生まれ。 【経歴】 ・舞浜テーマパー […]
不器用な人ほどダンスは上達するチャンスがあります！
ダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 あなたの周りに、色んなことがすぐできてしまう人っていませんか？ そういう人って基本的に器用なんですよね。 そしてそういう人は、ダンスの上達も早いんです。 飲み込みが早く […]
リズム感に自身がないけど、ダンスはできる？
ダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 リズム感がないけど、本当にダンスができるのだろうか…と悩んでいませんか？ そもそもリズム感て生まれ持ったものじゃないの？ 練習してどうにかなるものなの？ と思っている方 […]
20代女性の50％が隠れ肥満？！驚きの事実
ダイエットダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 タイトルの通り【20代女性の50％が隠れ肥満】と言われているんです。 そもそも隠れ肥満とは、一見痩せているのに体脂肪率が高く、肥満状態になること。 外見上は痩せて見えて […]
上手く踊れない時におすすめしたいアイソレーション
ダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 振り付けの練習しているけど、上手く踊れない。 同じ動きをしているつもりだけど、なぜか私だけカッコ良くない・・・ こんな風に思ったことありませんか？ そんな時は、アイソレ […]
身体を柔らかくするのにオススメなストレッチ
ダイエットダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 ダンスをするのに、もちろん身体は柔らかい方がいいのですが、 逆に身体が硬いと様々なデメリットがあります。 身体が硬いと、運動時にケガをしやすくなる、疲労がなかなか回復し […]
ダンスの振り付けが覚えられるか心配ですか？
ダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 ダンスを始めるにあたり、振り付けが覚えられるか心配になりませんか？ 他の人はできているのに、自分だけできないと焦るかもしれませんよね。 でもダンス初心者が、ダンスの振り […]
どんな人でも最初は初心者
ダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 キング・オブ・ポップと言われたマイケルJや、紅白に２度出場している三浦大◯など、 すごくダンスが上手な人も、最初は誰もが初心者です。 ダンスはどんなにセンスがある人でも […]
東京リアン
横浜ルーチェ
埼玉リアン
千葉リアン
大阪リアン
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長野リアン
熊本リアン