初心者にオススメのダンスシューズの選び方
HIPHOPK-POPジャズダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 今日は、これからダンスを始めようと思っている人 必見！！ 上手な靴選びのポイントについてお伝えします(^^) ダンスを始めるときに一番重要なのが靴選び！ なぜ、靴選びが […]
沖縄ダンススクール一覧
健康維持に必要な食事とは？後編
HIPHOPK-POPダイエットダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 今日も昨日に引き続き、食事の質についてお伝えしたいと思います(^^) まずは昨日の復習から 毎日を快適に過ごすには、健康がとっても大切で、 健康を維持するには、食事、運 […]
健康維持に必要な食事とは？前編
HIPHOPK-POPダイエットダンステーマパークダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 毎日を快適に過ごすには、健康がとっても大事です。 そして健康を維持するには、食事、運動、休養（睡眠）がとても重要！ 私たちの身体は、食べたものでできています。 なので何 […]
社会人がダンスを始めるとメリットが沢山
HIPHOPK-POPダイエットダンステーマパークダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 今、社会人やシニア層の人たちが新たな趣味に、ダンスを始める人が増えています。 社会人になって始めるダンスのメリットをまとめました！ ①姿勢が良くなる 背筋がピンと伸び、 […]
笑顔で踊れば見る側もハッピーに！！
HIPHOPK-POPダンステーマパークダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 本日は文化の日、ということで全国各地で様々なイベントが行われたのではないでしょうか。 我が家では長女が始めたばかりのダンス教室で、発表会がありました。 まだ10月から始 […]
楽しくダンスをしてダイエット
HIPHOPK-POPダイエットダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 ダンスをすると痩せる！ ダンスはダイエットに効果的！ とよく言われますよね(^^) なぜそう言われるのかというと・・・ ダンスは運動量がすごいんです！！！ 本日はそんな […]
リアンが目指すアットホームなダンススクール
HIPHOPK-POPジャズダンステーマパークダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 ダンスを始める動機は人さまざまです。 「曲に合わせて体を動かしたい！」 「ダイエットがしたい！」 「会社以外の仲間を作りたい！！」などなど ダンスに限りま […]
ハロウィンに好きな曲で踊りましょう！
HIPHOPK-POPジャズダンスダンス沖縄ダンススクール
こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 今日は10月31日、ハロウィンですね！！ 最近はハロウィンシーズンにはSNSなどに写真や動画をアップロードして楽しむのが当たり前になっています。 動画を撮影するときにダ […]
新規開講から始めるメリット
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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 新規開講はいいこといっぱい！ 沖縄ダンススクールリアンはこれから那覇で新規開講します。 「生徒さんが居ないとやりずらい・・」 「先生とマンツーマンだと恥ずかしい・・」 […]
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