インストラクターブログ

リアンが他のダンススクールと違うところ

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 ダンスがしたくて、勇気を出してダンススクールに入っても 想像してた雰囲気と違って辞めてリアンに来る生徒さんもいるんです。 そこで、一般的なダンススクールの雰囲気や環境と […]

季節の変わり目、体調管理の為にダンスがオススメです

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 私たちは身体が資本で、全ての基本は健康にあります。 趣味も仕事も健康でないと、集中するどころか、取り組むことすらできません。 そして健康を維持するには、バランスのいい食 […]

人気の高いK−POP、その人気の理由とは?!

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 最近、よく耳にするようになったK-POP ダンススクールでも、K-POPクラスは特に人気が高いんです! 本日は、 ・K-POPとJ-POPの違い ・K-POPがどうして […]

ダンスを始めて得られる幸福感

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 ダンスを始めると幸福感を得られる、という驚くべき研究結果が出ています。 スウェーデンのある研究機関では、 ダンスは、ジョギングやジムに比べてより高い幸福感を得られる!と […]

自分に合ったダンススクール選び

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 ダンススクールに来られる生徒さんのニーズは、人それぞれ違います。 決定的に違うのは、プロを目指している人と、楽しくダンスがしたい、というニーズです。 しかしプロのダンサ […]

ダンスを始めるのに年齢は関係ない?

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 ダンスに興味を持ったけれど、 「もうこの歳では、遅いよな~」と思ったあなた! また、ダンスに興味を持ち、勇気を出してダンススクールに入ったはいいけど、 若い人たちのよう […]

ダンサーは体が資本、必要な栄養素とは?

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 プロのダンサーは、体が資本なので、日頃から健康や体調管理には気を付けています。 私達ダンス初心者は、プロではないのでそこまで気にする必要がありませんが、 参考になる点は […]

リアンの生徒さんは9割が女性です

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 台風19号が今夜にも上陸しますね。 少しでも最小の被害に収まることを心から願っています… 突然やってくる大型台風、どんな事に備えればいいのかまとめてみました。 ・物干し […]

SNSで話題の筋トレ女子

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 最近は「筋トレ女子」「腹筋女子」という言葉がSNSでも注目を集めていて、 日常的に筋肉を鍛えたり、ハードなトレーニングに取り組む女性が増えてきていますね。 普通の主婦が […]

疲れを取るのに効果的な入浴方法

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こんにちは、沖縄ダンススクールリアンの長谷川です。 忙しい毎日で、不規則な生活を送っていませんか? 現代の社会は経済的に豊かになり、科学技術も高度に発達し、より便利で快適な生活が 実現していますが、その反面「ストレス社会 […]

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