ダンス練習を習慣化させる6つのコツ②
ダンス
前回に引き続き、ダンス練習を習慣化させるコツについて紹介します。 6つのコツ全てをやらなくて良いので、自身に合う習慣化のやり方を見つけてダンス練習を増やしていきましょう。 コツコツ練習することが、ダンス上達の近道になるこ […]
ダンス一覧
ダンス練習を習慣化させる6つのコツ①
ダンス
ダンスを始めた方の多くが挫折しやすいポイントが、ダンス練習を継続できないことが挙げられます。 せっかく始めたダンスですから、できるだけ長く楽しんで続けたいですよね。 うまく続けるには「習慣化」の力を利用することで、無理な […]
ダンスにキレを出す7つのコツ
ダンス
ダンスを踊っていて、こんな悩みはありませんか？ 「なんだかカッコよくないな」 「動きにキレがないな」 動作にキレがあるとダンスが上手く見えますよね。 今回は簡単にチャレンジできる、ダンスにキレ […]
ダンスが上達しない人の3つの特徴
ダンス
ダンスをいくら練習しても上手くならないと悩んでいるのであれば、紹介する特徴が当てはまってないか注意が必要です。 もし当てはまっていたら、ある程度のレベルまでは上達できるかもしれませんが、いつか伸び悩んでしまうので修正して […]
ダンスの前後に最適なストレッチ方法は？
ダンス
日によってダンス中の動きやすさが変わることはありませんか？ もちろん体調によっても変わりますが、ダンス前後のストレッチを習慣化することで改善が期待できます。 ストレッチの種類によっても効果が変わりますので、この記事を読ん […]
ダンス初心者が独学で踊れるようになるためのコツ
ダンス
「カッコよく踊れるようになりたい」「ダンスでダイエットしたい」などダンスを始めるきっかけは人それぞれです。 そして始めたはいいものの、壁につまづいてダンスを止めてしまう方もいます。 この記事では初心者の方がダンスを独学で […]
ダンスで身体を動かして運気UP
ダンス未分類
身体を動かして、運気UPしませんか？！ 《身体を動かす＝運動》 運動って言う言葉を分解すると★ ”運を動かす” と書くんです。 そうです！ 運動すると言うことは、運を動かす→運気が上がると言われているんです！ 特にダンス […]
金曜日k-popクラスのレッスン報告です！
K-POPダンス沖縄ダンススクール
k-popレッスン2週目です！！ 今回はBTSさんの『Save Me』 今回はアイソレーションというよりは早い動きについていく身体づくり！ ジャンプすることが多いこの曲の振り付けで細かいジャンプ、大きいジャンプを使い分け […]
火曜日hiphopクラスのレッスン報告です
HIPHOPダイエットダンス未分類沖縄ダンススクール
hiphopレッスンの日と言う事で本日もやってまいりました！！ 生徒さんと本日も楽しくレッスン 胸のアイソレーション チャールストンとアップのリズム 本日のメニューも基礎になっております！！ 胸のアイソレーションも以前よ […]
３月火曜日k-popクラス始まりました！レッスン報告(^^)
K-POPダイエットダンス沖縄ダンススクール
3月のk-popレッスンもスタートしました！！ 今月はBTSの『Save Me』 ゆっくり感じる曲ですが、踊ってみると意外と早い！！ ストップと高速ターン ジャンプステップの連続なのでダンスの基礎筋力を鍛えるにはもってこ […]
東京リアン
横浜ルーチェ
埼玉リアン
千葉リアン
大阪リアン
仙台ルーチェ
長野リアン
熊本リアン